Erdbeerlassi. Einfach und erfrischend. – Sterneküche macht Schule

Erdbeerlassi. Einfach und erfrischend.

Zutaten für 4 Personen:

300 g Erdbeeren
2 EL Honig
2 Zitronen, Saft und Abrieb
300 g Joghurt natur
300 g Crushed ice

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem leckeren Lassi feinmixen.

Nährwerte bezogen auf 1 Portion:

Energie (kcal): 94
Eiweiß (g): 3,5
Kohlenhydrate (g): 14,5
Fett (g): 2
Davon gesättigte FS (g): 1
Davon ungesättigte FS (g): 13,5
Ballaststoffe (g): 2
Zucker (g): 8
Salz (g): 0

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